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Saúde mental
Artigos da equipe sobre saúde mental.
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Saúde Mental e Emagrecimento: Por Que Tratar a Mente Antes do Corpo
Ansiedade, compulsão alimentar e autossabotagem: entenda a relação bidirecional entre mente e peso, e por que o psiquiatra é essencial no processo.
Dr. Lucas Menezes
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Grupo de Apoio no Emagrecimento: Por Que Comunidade Acelera Resultados
Estudos mostram que emagrecer com suporte social aumenta a adesão e os resultados. Conheça o grupo de apoio da Alma Clinic.
Dr. Lucas Menezes
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Insônia: Quando o Problema Não É Ansiedade (E Sim Hormônio, Inflamação ou Metabolismo)
Acordar de madrugada pode ter causas além da ansiedade: desequilíbrio hormonal, inflamação crônica, deficiência de magnésio e mais.
Dr. Lucas Menezes